অনেক সময় আমরা বিভিন্ন ছোটোখাটো রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়ি। বিশেষ করে ঠাণ্ডা লাগা, সর্দি কিংবা কাশি হওয়া ও জ্বর এগুলো আর কি। অনেকেই ছোটোখাটো এ সকল সমস্যায় ডাক্তারের কাছে যেতে চান না। আবার কেউ কেউ কোনো ঔষধ খান না। আপাত দৃষ্টিতে এটি ভালো।
তবে বারবার একই সমস্যা হলে সেখান থেকে আপনি বড় কোন রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। তাই অবহেলা করা ঠিক নয়। এ জন্য আপনি ঘরে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক তৈরি করে খেয়ে দেখতে পারেন। প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিকের বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে।
- দেহের ইমিউন সিস্টেম উন্নত করে।
- সাধারণ সর্দি, কাশি, ঠাণ্ডা দূর করতে সহায়তা করে।
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে।
- প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি বলে কোনো ধরণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয় না।
প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক তৈরিতে যা যা লাগবে-
- মাঝারী আকারের রসুন- ১ টি,
- মধু- ২ টেবিল চামচ,
- আদা কুচি- ২ টেবিল চামচ,
- লাল মরিচ কুচি- আধা টেবিল চামচ,
- দারুচিনি গুঁড়ো- আধা টেবিল চামচ,
- লেবুর রস- আধা কাপ,
- পানি- আধা কাপ।
প্রস্তুত প্রণালী:
আদা, রসুন, মরিচের রস বের করে নিন। এতে সব উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে ১ ঘণ্টা রেখে দিন। চট জলদি তৈরী হয়ে গেল আপনার প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক। এটি দিনে ৩-৪ বার সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত পান করুন। চাইলে বেশি করে তৈরি করে ফ্রিজে একটি কাঁচের বোতলে সংরক্ষণ করতে পারেন।
খাওয়ার সময় অবশ্যই ফ্রিজ থেকে বের করে সাধারণ তাপমাত্রার হলে খাবেন।
COMMENTS